Como afecta o 'Luns Triste' ao ánimo das persoas?

Aínda que se trate de pequenos detalles, segundo parece é máis probable que este luns as persoas poidan sufrir cansazo emocional, apatía, baixa motivación, estrés e, sobre todo, tristura .

Cal é a orixe do Blue Monday?

A orixe do Blue Monday remóntase a 2005, cando o psicólogo Cliff Arnall creou unha fórmula para calcular cal era o día máis deprimente do ano . Como esta fórmula se orixinou como base para a campaña da axencia de viaxes Sky Travel, foi criticada e cualificada como 'pseudociencia'. Mesmo así, o Blue Monday converteuse nun día coñecido a nivel mundial.

Como podo compensar o día máis triste do mundo?

Sentir tristura é normal en calquera día do ano, non só no Blue Monday. O importante é aprender a xestionar esta emoción con pequenas accións que te fagan sentir mellor como falar cos seres queridos, proporte metas doadas ou concentrarte en vivir o presente. Tamén podes aproveitar as ofertas do Blue Monday que numerosas marcas lanzan para animar o día máis triste do ano.

20 de xaneiro

Blue Monday

O día máis triste do ano.

Que é o Blue Monday?

O Blue Monday (ou 'Luns Triste') é o día máis triste do ano, segundo a ciencia. Naceu no ano 2005, da man de Cliff Arnall, un profesor de psicoloxía que impartía clases na Escola de Psicólogos da Universidade de Cardiff. Este asegurou, sen paliativos, dar coa fórmula matemática que axudaría a determinar o día máis triste do ano. E cal era ese día? O terceiro luns do mes de xaneiro.

Cando se celebra o Blue Monday?

O Blue Monday, como ben ditaminou a fórmula do profesor Cliff Arnall, ten lugar o terceiro luns do mes de xaneiro. Os motivos? Coinciden nel unha serie de factores negativos:

É o peor día da semana, ao ser o comezo desta.
Xa pasou o tempo suficiente desde o inicio do ano para abandonarmos os propósitos de Ano Novo.
Aínda non se cobrou a nómina do mes de xaneiro.
Empezamos a sentir a presión dos gastos realizados no período do Nadal.
O clima é máis chuvioso e, ademais, o frío aumenta.

Por que se lle denomina Blue Monday?

Blue Monday componse de dous termos:

Por unha banda, Monday, cuxa tradución ao galego é 'luns', primeiro día da semana.
Por outra temos Blue, que aínda que significa 'azul', é un termo que se utiliza para remarcar que algo xera tristura ou infelicidade.

De aí que, unificando os dous, obteñamos o que se denominou en galego como 'Luns Triste'.

Ofertas no Blue Monday

É certo que as ofertas do Blue Monday non son tan cuantiosas coma as doutros 'días especiais' coma o de San Valentín ou o 'Black Friday'. Porén, son varias as marcas, sobre todo do sector tecnolóxico, que aproveitan este Blue Monday para facer chegar aos seus clientes promocións especiais, a través das súas páxinas web, co obxectivo de 'alegrarlles o día máis triste do ano'.

Se queres financiar as compras no Blue Monday, simula o teu préstamo

Necesitas máis información?

O Blue Monday é o día máis triste do ano porque todo o que pode afectar o ánimo xúntase neste día: as festas do Nadal remataron, queda todo o frío inverno por diante, hai que facer fronte á costa de xaneiro, os propósitos para o ano novo non se cumpriron…

Outras datas importantes

En contraposición ao Día de San Valentín (ou dos Namorados), o Día dos Solteiros celebra o orgullo que para moitas persoas significa estaren solteiras. Esta festividade foi creada por uns estudantes da Universidade de Nanjing, na China, e hoxe é moi popular en España.

Máis información
O Día de San Valentín é unha festividade para celebrar o amor entre parellas e entre amigos. O Día de San Valentín, tamén chamado Día dos Namorados, celébrase o día 14 de febreiro en case todos os países.

Máis información
O Día do Pai é unha celebración ou homenaxe dedicada aos pais. En xeral, a tradición católica europea conmemórao o 19 de marzo, día de San Xosé, pai adoptivo de Xesús.

Máis información